Those days143 CF 모델 되다 박자원 CF 모델 되다. 대만에 놀러 보내 놨더니 길거리 지나다가 CF 모델로 발탁 되버렸다. 에이전트 사무실에서 TV CF 찍기전에 카메라 테스트 한다고 사진찍어 보내왔다. 지 유치원비라도 벌어오려나... 짜식 4살 짜리가 어디서 보긴 많이 본 모양이군 사진기사가 초코렛 손에 줘어주고 억지로 찍었나보다. ㅋ 좋탠다!! 2006. 8. 8. 뱃살을 빼야겠다 뱃살 좀 빼려고 자전거를 한대 샀더니, 인터넷 여러군데에서 자전거 타는것은 뱃살에는 직접적인 효과가 없다고 하네? 그래도 유산소 운동이고 하체단력 하는거니까. 열심히 해야지. 우지인의 뱃살빼기 파워프로그램 이효리와 조혜련의 트레이너로 유명한 우지인에게서 뱃살과 옆구리살을 쏙 빼고 허리선을 살리는 방법을 배워본다. 본 운동을 하기 전에 조깅, 자전거타기, 스테퍼 등의 유산소 운동을 하면 효과를 더 높일 수 있으며, 운동 후에는 스트레치로 마무리한다. 모든 복부운동은 복부가 수축할 때 숨을 내쉬고, 처음 자세로 돌아올 때는 집중하면서 천천히 움직인다. 운동 방법은 10~15회씩 3세트까지 반복한다. 윗배 운동 1. Crunch ① 바닥에 앉아 다리를 엉덩이 폭으로 벌리고 무릎을 세운 뒤 등을 대고 바르게 눕.. 2006. 8. 7. 오늘 온 이메일 嗨 呦ㄅ歐前幾天跟你說元元被星探發現的事昨天來電話叫元元去給導演看 ^^所以今天約了下午去到時會先試鏡 如果覺得不錯 可能就會拍CF吧聽說同時有好幾個小朋友去試鏡不知有沒有可能錄取總是是件好事回來再給你消息 ^^ flora 2006. 8. 5. 강아지를 사다 2년전에 잡견 또라이와 그 새끼를 잃어 버리고, 지난 겨울에는 아메리칸 코카스패니얼 종의 역시 이름은 또라이인 개를 외국 나가면서 친구집에 맡겼는데, 잡아 먹었는지 어쨌는지, 잃어 버렸다고 발뺌했다. 개 없이 약 5개월을 지내다 와이프 외국 간 틈을 타서 개 한마리 사려고 애견 싸이트(말이 애견 싸이트지, 그냥 개 사고 파는 싸이트)에서 최근 몇일간 전전긍긍 했다. 그러던 중 바로 어제 술먹고 나오는 길에 지하철 역에서 어떤 아줌마가 코카 스패니얼, 포메라이언, 푸들, 슈나우져 새끼등을 팔고 있었다. 다른 것들은 새끼들이라 나중에 크면 정말 순종처럼 자랄지 감이 안잡혔는데, 마침 검정색 푸들이 거의 푸들의 형태를 갖추고 있어서 그 정도면 속지 않겠다 싶어 낼름 사 버렸다. 이름을 또라이라고 명명 하였다... 2006. 7. 26. 誰說我是老實的人﹖ 誰說我是老實的人呢﹖ 我從來沒有老實過。在學生的時候也是懶得不得了了。 歲月過得真快。我已經超過孔子所說的不惑的年紀。 每天呆呆得玩網路﹐根本不做任何事。到餓了就吃飯﹑起碼兩三天一次喝酒﹑喝酒隔天醉得起不來。 生活真亂七八糟﹗﹗簡直是自己騙自己。 2006. 5. 9. Personal Bankruptcy Personal Bankruptcy ---- Sad Thing or Happy Reality 2006. 2. 16. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 다음
